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吃菠菜脸上长斑吗,脸上长斑?除了有损颜值,很可能是身体出了问题!

互联网 2020-09-22 03:39:39

如果,有一天你白皙的皮肤、漂亮的脸蛋上突然出现了一块又一块的斑点,你会不会认为自己是长了老年斑呢?

老年斑,又称老年性色素斑,在医学上称为脂溢性角化症,主要表现为扁平或高出皮肤的棕褐色斑块,大小不等、表面光滑,多出现在脸部、手背等暴露部位。但是这种斑点大多出现在40岁以上的人群中,随着年龄的增长会长得更多,所以叫老年斑。但是很多年轻人因为压力大、经常熬夜等因素的影响,老年斑也会提早出现。

从事销售行业的小王,年仅25岁,某天突然发现自己脸上长了东西,一小块一小块的,加起来有几十颗,并且慢慢从芝麻大小长到了绿豆大小。他一开始以为是上火长痘痘之类的东西,但是随着时间的流逝,这些痘痘一样的东西非但没有消失,反而越长越多颜色也越来越深,于是,小王赶紧到医院就诊,医生检查后确认,这的确不是痘痘,而是老年斑……

很多人觉得老年斑的出现是很正常的,除了影响美观,别的没什么,但你知道到吗?老年斑的出现,不仅说明人在慢慢变老,更是身体出问题的表现。

长斑后体内的脂褐素就会沉积,脂褐素可以沉积在人体任何组织器官细胞中,导致细胞活性下降,新陈代谢减慢,从而造成器官功能下降,甚至诱发疾病,比如:导致大脑老化,造成记忆力、认知力、思维灵活度、睡眠质量等下降;可导致血管发生纤维性病变;可导致肝细胞受损,肝脏功能下降,甚至诱发肝病;可导致机体免疫力下降;可促进脂肪堆积,增加肥胖风险……

所以,脸上长斑们一定要引起重视,多关注身体各方面的健康问题,想要正确预防老年斑,除了保持良好的生活饮食习惯、保持好心情外,这些方法也可以让你有效预防老年斑哦。

补充抗氧化物。维生素C、维生素E、茶多酚等等都是很好的抗氧化剂,在日常的生活中可适当吃一些苹果、橙子、蓝莓、葡萄、桑葚、番茄、坚果等的摄入。这些食物可以很好的增加体内抗氧化剂,从而避免老年斑的形成。

做好晒很重要。紫外线也是促使老年斑产生的重要原因,所以一年四季都要做好防晒工作,即便是阳光不太强烈的冬天也要注意防晒,另外一些光敏感物质含量好的食物也要少吃,如芹菜、香菜、莴苣、菠菜等等,吃完以后3小时内尽量不要暴晒,以免发生光化学反应,伤害皮肤。

用对产品。长斑人群可以使用姿优能,天然草本配方,深入溶解皮肤内黑色素,让这些黑色素逐渐消失,从而达到淡斑、祛斑的效果。

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