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短期内脸上长斑的原因,长斑的原因是什么?

互联网 2020-09-25 16:54:25

纯干货哦!!!

首先要知道一句话

长斑的原因是非常复杂的

它能包含到你生活中的方方面面,长斑并不是单纯的因为你没做防晒、内分泌失调就引起的,而是从生活里的各种不好的习惯和行为慢慢累积导致的

而且斑点的种类也是有很多的,每个斑点的情况也是不一样的,我会先说一下斑点是怎么形成的,然后在从斑点种类和原因这两个方面说起,大家一定要做好防护和预防!

色斑的形成和黑色素沉淀堆积离不开关系的,大部分斑点就是因为肌肤表层的黑色素沉淀过久慢慢形成斑点的

那么这个黑色素是从哪里来的呢?

当肌肤受到过多的紫外线照射、摩擦、生活工作压力、激素等外界刺激时,就会向体内的黑色素细胞发出合成黑色素的指令,这个时候刚形成的黑色素就会处于转移之中,经由细胞代谢的层层移动,到达肌肤表皮层来保护肌肤。

也是因为大部分长斑的人的肌肤代谢能力比较差,不能及时的排除过多的黑色素,就会沉淀慢慢形成斑点了,一开始表现出来的是暗黄、黯沉,到了后期,就会形成色斑、肌肤肤色不均。

那么这个时候我们就知道了,想要祛斑就是要把黑色素代谢出去,后面我会继续讲,下面先说下斑点的种类

一、斑点分类

1、黄褐斑:

边界清晰,不规则片状,大多发育女性脸颊处,或者是蝴蝶装分布

2、雀斑:

针尖至米粒大小的棕色小斑点,大多分散在脸颊,女性居多

3、日晒斑:

面妆或者是块状,好发于面部脸颊以及太阳穴

4、真皮斑:

一般分布在面部脸颊,也有少数长在太阳穴上下,有点装和片状,一般是色素沉着和铅汞毒素的残留物混合

而这些斑点都是和下面的原因有关

二、长斑原因

1.防晒

还是优先说下防晒,因为真的很重要,和上面多次提到的一样,紫外线是导致长斑和衰老的主要原因之一,因为过多的日晒是会让黑色素活跃的,哪怕是在室内紫外线也会主动找上门的,所以无论在室内外还是一年四季,都是要做好防晒的

2.压力

压力也是导致长斑的原因之一,现在的人无论在生活中还是工作里都是会有压力的,要是长期有太大的精神压力、过度的疲劳、神经功能紊乱、这些都让肾上腺皮脂功能下降的,最后促使形成斑点的!所以平时一定要多放松放松自己的身心,身体还是最重要的!

3.补水

我也遇到很多人不注重补水保湿,肌肤还是比较干的那种,这个一定要注意,干燥的肌肤是会让斑点形成的速度更快的,也是会让黑色素更加活跃的,所以一定要做好补水保湿。面膜可以2-3天敷一次,以补水保湿为主

4.饮食

有很多人都是比较喜欢吃些垃圾食品,这些都是会影响到身体的营养均衡,降低肠胃吸收等问题,都是会导致代谢能力降低的,而且也有很多蔬菜是感光性食物,就是对光线比较敏感,可以吸收紫外线的食物,过量的食用后再经过日晒是很容易形成晒斑的,这些一定要改善!

5.作息

不良的作息也是会降低身体的代谢的,熬夜带来的危害数不胜数,都不用我说了,也建议大家养成良好的作息,早睡早起,虽然我也是个习惯晚睡的人,但是为了淡斑嘛,也是坚持11点就休息了。

6.化妆

化妆本身对肌肤就是有伤害的,如果经常化一些比较浓的妆,更是会影响到肌肤的代谢,而且有时候回到家卸妆还不彻底,残留物也是会堵塞毛孔,真的建议能少化妆就不化妆,也尽量化一些比较淡的妆

7.该怎么做

最后总结一下,平时最好精简护肤、做好补水和防晒,白天尽量不化妆、晚上重要护肤,坚持使用祛斑产品,每天坚持用祛斑产品,已经变成我最重要的一步,每隔一天再涂产品时,给面部做一个按摩,促进排毒,养成良好习惯,饮食也一定不要接触一些光感食物和垃圾食品,都是会影响到斑点的,平时多喝水,适量运动提高身体的新陈代谢!

其实只要找到了自己是什么斑,了解清楚了长斑的原因,那么接下来想要祛斑就只剩下坚持了,有很多人都想要找那些又快速又有效的祛斑方法,怎么可能呢?

最快的方法我觉得只有手术了吧,但是只是帮你去除肌肤表层的黑色素,如果防范不到位还是会复发的,有时候反弹是比原来还严重的

而且也是根据你斑点的情况来选择的

最近也有很多人说内调,首先内调是调整身体内激素分泌,改变激素分泌紊乱,让体内激素能够达到平衡分泌状态,是针对性看斑点的,内分泌紊乱最容易出现在孕期,那段时间是非常容易导致长妊娠斑的,而且也是改善习惯相佐的!

所以不想把祛斑和长斑的这两个原因想的非常简单

这都是要坚持从生活里点点滴滴开始改善的

而想要祛斑就要从抑制黑色素提高代谢开始,可以选择一些带有抑黑成分的产品

这里选产品也要从找正规渠道和有保障的产品,脸是自己的,一定要谨慎,下面我会讲下有抑黑的成分

1、传明酸:

很常见的美白剂,蛋白酶抑制剂,可以有效的抑制黑色素生成,让色斑不再扩张,预防色斑

2、烟酰胺:

最近两年来比较热门的美白成分,抑制和减少黑色素沉淀,加速细胞新陈代谢,很多美白护肤品都会添加,有很好的提亮肤色的作用

3、曲酸:

抑制酪氨酸酶活性,从而抑制皮肤黑色素形成,有效减少皮肤黑色素分泌,淡化色斑,美白的同时具有消炎作用,但是具有一定的刺激性

4、熊果苷:

有效抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素形成,减少皮肤色素沉淀,淡化顽固色斑和雀斑,祛除暗沉,还有杀菌消炎的作用

5、VC衍生物:

有效分解皮肤中的黑色素,预防并组织黑色素的产生和沉淀,改善皮肤色泽,美白提亮肤色,抗氧化(比VC效果更好)

6、光果甘草精华:

能够有效清除氧自由基,具有和维E一样的抗氧化力,能够有效抑制酪氨酸酶活性,还原黑色素为无色,美白亮肤

7、377:

通过抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素形成,抗氧化,抗衰老,成分相对温和

那么接下来我们只需要做的就是坚持了,一定要坚持改善,坚持使用,我分享一些风比较大的让大家参考一下= =

美白祛斑霜

成分:熊果苷、光果甘草提取物

感受:淡斑美白、保湿提亮

质地是乳霜状,油皮也会喜欢的那种

很喜欢它上脸的清爽感,一点都不粘腻,并且吸收性不错!

主要成分是熊果苷,抑制黑色素能力挺好,早晚各涂一次,整体感觉还挺惊艳的

可以帮助淡化雀斑、晒斑等斑点,综合性价比是非常高的了

SK2小银瓶

成分:烟酰胺

感受:淡斑提亮、改善暗沉

小银瓶不是小灯泡哦!大家一定要注意!有区别的!

小银瓶也是sk2的知名产品,在去斑的效果上是没问题的,但是不能省着用,也就比较贵……

使用感的话就是有些浓厚,上脸吸收速度不是很快,个人使用下来感觉是对已有的色斑淡化比较好

长期坚持使用可以对晒斑、黄褐斑起到改善作用,不过这里一定要注意嗷!建议只对烟酰胺耐受的姐妹考虑哦,不然很容易会引起过敏的,总体性价比还是可以的!

城野医生377

成分:377、vc

感受:美白提亮、淡化痘印

这是个风比较大的一款精华了,很多人都在推,我就跟风上手了

一瓶只有18g,感觉不太划算hhh

是白色的乳膏质地,抹着有点稠,不太容易推开,一瓶用完肌肤有点变白,浅色痘印也减少了一些,对于斑点来说变化不大

总体性价比不太好!

科颜氏淡斑精华

成分:小分子vc

感受:淡化暗沉、提亮肤色

感觉淡斑产品都是自带美白效果!

这个是透明的液体精华,自带滴管,用着还是很方便的

质地就是有点黏,但是吸收还是很乐观的,味道也挺好闻,因为是小分子vc,不吸光,能够在白天也放心使用

淡斑的效果并不是太理想,最明显的就是淡化暗沉了,还有提亮肤色和淡化痘印了!

好了!其实祛斑这件事情还是要根据自己的实际情况来调节,而且要一定要坚持✊,希望每个小仙女都美美哒!

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