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脸上长痘吃白菜,一篇带你了解面部长痘对应的身体问题

互联网 2020-09-18 18:30:07

一、发际对应毛孔

原因:

心理压力过大,疏解心情;

头发的油污堵塞了这里毛孔,清洁不到位。

卸妆不彻底,造成角质太厚,毛孔堵塞,易在发际或眉间形成细小痘痘。

二、额头对应肝脏

原因:

如果额头总长大粒痘痘,说明肝脏已经积累了过多毒素。

生活不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜。

建议:

早睡早起,多喝水。晚10点按时上床睡觉,哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好。

三、眉间对应心

原因:双眉中间的痘痘不能轻视,是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

建议: 注意保护心脏,远离剧烈运动增加睡眠,远离烟酒和刺激

四、太阳穴对应胆囊

原因:可能吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品。

太阳穴周围长痘,是胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

建议:每天一杯苦瓜汁或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。少吃辛辣油腻食物。

五、腮边对应肝脏

表现:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

原因:都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚,刚开始还只是脾脏的问题,加重之后必定累积肾脏。

建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

六、左脸颊对应肝,提示肝火旺盛。

表现:严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因,基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。

原因:左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。

建议:

1、加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜, 保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉

2、改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情

3、饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物

4、减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品

建议:

加速血液循环(肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

七、右脸颊对应肺(提示肺有热,肺火旺盛)

表现:中医学认为,肺主皮毛,并开窍于鼻,所以当肺火旺盛时,痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。

原因:右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。

解决:

1、要以润肺为主,加强肺的功能

2、自己不吸烟的同时要远离二手烟

3、平时要多做运动,增强肺循环,加强肺的功能

4、绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。

建议:禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

八、鼻翼两侧对应心

表现:鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集于心对应在鼻子上部两边,就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红,有血丝等症状。

原因:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使“心弦”一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。

解决:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川母、红花等赤色食物,苦味入心。

九、口唇四周对应肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。

表现:基本上以消化系统的功能不佳,如患有胃病、胃痛等;还有就是偏食,不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主,而这类人群中约有两成会长痘痘,同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。

原因:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

方案:

1、最主要是要加强消化系统的功能,保持大便畅通

2、可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠的蠕动

3、清晨起床后可以喝一杯温开水, 帮助排便; .

建议:若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。

十、下巴对应肾

原因:下巴痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。

方案:

1、治疗期间保证心情要愉快平衡,情绪波动不要大,心理压力不能过大。

2、保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量,每天7-8小时的睡眠时间,记得晚上11点前就寝。

3、饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

4、注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生,用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位,能够有效去除皮肤油脂。

如果下巴长痘要用到外用药的话,就要选用天然不含激素纯中草药的成分,这样会减少过敏的发生几率。

建议:一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘 ”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。内分泌失调,要少吃冰冷的食物。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

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