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脸上长痘能吃海带汤吗,长痘痘喝什么汤好

互联网 2020-09-26 12:32:30

材料:土茯苓50克,猪脊骨500克,薏米15克,赤小豆15克,蜜枣3颗,陈皮、姜、盐、料酒各适量。

做法:将猪骨去血水后锅里烧水,然后将猪骨放入烧开的水中去沫后清水冲洗干净;然后浸泡薏米、赤小豆、陈皮、土茯苓、蜜枣备用。最后将所有材料放入煲内大火烧开后小火煲2小时即可食用。

效果:土茯苓能除湿、解毒;赤小豆能利水解毒,爱长痘痘的了喝此汤能够有效健脾、祛痘、润肤。

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