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脸上长脓痘与肾有关系么,脸上长痘痘和肝病有关系吗?

互联网 2020-09-25 15:16:52
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长痘与肝火有一定2113的关系。人体5261内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮4102脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,1653调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致长出了满脸痘痘。

春夏季节是肝气升发的季节,如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”,导致体内产生湿热。火往上走,当火气上到头面,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。

中医理论认为,面部身体的一面镜子,五脏六腑的健康状态都会在面部有所体现。比如肝开窍于目,眼睛能反应肝脏的健康状态,鼻梁是肝区的反射区,鼻梁附近能看出肝脏健康状态等等。肝火旺神,脸上会出现痘痘,痘痘不同的位置,揭示身体健康不同状态。

1、脸颊长痘痘

左边脸颊长痘一般表示肝气郁滞,压力过大。肝功能不顺畅,有热毒,会导致左脸颊长痘痘。

这时候就要注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。右侧脸颊长痘痘或于肺火有关。

2、眉心长痘痘

肝郁化火,肝火犯肺,挟痰湿上蒸于面,郁阻毛窍,痰湿凝结,容易长粉刺。如果眉心有痘痘,于肝火和心火上冲有关。

为减轻肝脏的负担,应当少吃油腻的东西,限制酒精的摄入量,喝酒伤肝。此外保证充足的睡眠和适宜的运动量。

夏季如不注意容易导致肝火过旺,如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下,肝火旺除了会导致痘痘外,还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。

扩展资料

养肝护肝排毒方法推荐

1、每天运动10分钟

一项研究指出,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作。而且运动可预防脂肪肝,肝脏维持完美的脂肪比例相当于美女拥有一副“好身材”。一般来说,慢跑、快步走、骑自行车等有氧运动都是不错选择。

2、绿色食物养养肝

暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯会使肝脏变得很“脏”。特别是喜欢吃洋快餐、煎炸食品的人,脂肪会过多沉积在肝脏上,让肝脏越来越“油”。所以,吃饭要有规律,一日三餐按点吃,多吃绿色食物,少吃脂肪、糖含量高的食物。

3、疏肝气

肝喜疏恶郁,一旦遇到伤害就会肝气郁结。肝气郁结,会影响肝脏的疏泄功能。保持良好的情志可以促进肝气的疏通畅达,活力焕发。所以,要学会控制情绪,尽力做到心平气和、乐观开朗。

4、睡眠补补肝

睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,所以有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为,凌晨1-3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。

参考资料:人民网-满脸痘痘或是肝脏有问题 这么做能养肝排毒

人民网-夏天脸上这些地方长痘是肝火太旺 简单方法有效降肝火

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